Kanker payudara menempati peringkat kedua penyebab kematian wanita di Indonesia. Sampai saat ini masih terjadi perbedaan pendapat antara peneliti mengenai penyebab kanker payudara. Akan lebih baik bagi anda para wanita untuk melakukan pemeriksaan terhadap diri sendiri,sehingga apabila terdapat sel kanker pada payudara anda dapat diketahui lebih dini. Sel kanker yg diobati sejak dini berpeluang sembuh lebih besar.
Dibawah ini langkah-langkah deteksi dini yg bisa anda lakukan dirumah :
1. Melihat
-Posisi berdiri atau duduk di depan cermin,tangan menggantung lemas disamping tubuh.
-Angkat tangan tinggi-tinggi disamping kepala.Gerakan ini mengangkat kedua payudara sehingga akan terlihat pergerakkan keduanya.
Jika terlihat adanya benjolan,kemungkinan ada kanker.
2. Meraba
-Posisi berbaring di tempat tidur.Ganjal punggung pada sisi payudara yg akan diraba dengan bantal tipis.dengan begitu,payudara tersebar merata di atas dinding dada.Raba payudara dengan ujung-ujung jari kedua sampai keempat ( telunjuk hingga jari manis ).tekan perlahan jaringan payudara kedinding dada.
-Rasakan bagian yg berdekatan dengan ketiak,dibawah putting susu.Sebab,didaerah itu paling sering ditemukan tumor.
Bila terdapat tumor,akan teraba sesuatu yg lebih padat dari bagian yg lain.
4.Memijat
- Gunakan jari telunjuk & ibu jari,pijat payudara kea rah putting susu.Kemudian perhatikan,ada tidaknya cairan yg keluar.
- Periksalah bagian dalam bra,adakah cairan mengering berwarna kuning kecoklatan
Jika keluar cairan atau ada bercak pada bra anda,ini merupakan gejala kanker.
Apabila tanda-tanda kanker payudara anda temukan pada diri anda,jangan risau.Sebaiknya segera konsultasikan kepada dokter anda agar dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Pengobatan sejak dini memberikan peluang kesembuhan yg lebih besar.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar